Ravitsemusohjaus
Tietoisuusohjaus
Tietoisuusohjauksen tarkoituksena on että voit turvallisesti kokea oman kehosi ja tunteesi. Sinusta itsestäsi löytyy kaikki viisaus.
Ensimmäinen kerta on maksuton kokeilukerta, jonka jälkeen voit päättää, haluatko jatkaa. Samalla minäkin arvioin, kuinka hyvin ohjaus tukee tarpeitasi ja tavoitteitasi. 6 kk valmennus voidaan toteuttaa myös 3 kk mittaisena 6 ohjauksella.